虫草鹿鞭丸-老中医补肾丸-雪域藏金丹

联系人:联系电话 电话:17099196668

点击这里给我发消息

所在地区:全国

在线询价

肾脏是人之根本,自觉肾不好的,都可以通过这3个方面调理

发布时间:2021-01-19 18:31:15

肾脏是人体中重要的器官,在不少中医书上就有提及《黄帝内经》:肾者、主藏、精之处也,其华于发,其充在骨,其阴中之少阴通于冬气。
肾脏几乎是参与人体各个器官的运作,维持着人体的正常生理功能。如果忽略了肾脏的保养,生活没有规律,放纵情欲,会导致肾脏出现问题,从而诱发多种症状,如腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、记忆力下降、精神不足、情绪不佳难以控制、缺乏自信和激情。
基本上可以说,肾脏是“人之根本”失去了肾脏了滋养,人体的精气神都会受到影响,从而影响人们的生活和工作。
想要调养肾脏,在中医看来,有食疗、药疗和生活调节是最重要的。
食疗上:
想要改善肾脏问题,最关键的就是要合理饮食,对于肾虚患者来说,不妨多吃一些黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等符合五色理论经的食物。
还需要戒掉一些对肾脏影响大的食物,如高嘌呤食物、高盐分食物,都会加重尿酸问题,加大钠离子的摄入,容易造成痛风、高血压问题,且对肾脏来说这些超量的物质会加重负担,久而久之则会影响肾脏正常功能。
多喝水能够帮助改善代谢循环,提供代谢率,更有助排出体内代谢物,但适量就好,一个成年人一天摄入在2L左右,超过这个量,只会对身体造成负担。
生活上:
想要养好肾,还应该多锻炼。锻炼有助于强化神经系统,对于身体代谢、血液循环都很好帮助。通过坚持凯格尔运动,能够有效提升男性身体体质,从而达到改善肾功能的作用。
说完了运动,影响肾脏功能的因素便是生活作息了。生活作息不佳,经常熬夜,会加速身体衰老,影响内分泌,从而对身体产生不利的影响,令肾脏功能有所下降(不仅如此熬夜还会影响男性睾酮分泌减少,不利于肌肉生长发育)。
对于一些有熬夜习惯的人,不妨通过早睡早起的方式来调养好肾脏,减少熬夜对身体危害。
药疗上:
在药疗上,肾不好可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的人,会表现出腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷的症状,阴盛阳衰,需要温补肾阳、补益精血,可用到由淫羊藿、巴戟天、狗脊、锁阳、肉苁蓉等制成的(九发)添精补肾膏来温补肾阳、补益精血,缓解肾阳亏虚、精血不足所致的问题。

分享到:
0
免责声明:
虫草鹿鞭丸-老中医补肾丸-雪域藏金丹 所提供的公司介绍、产品信息等相关信息均有虫草鹿鞭丸-老中医补肾丸-雪域藏金丹自行负责,商品内容真实性、准确性、合法性由虫草鹿鞭丸-老中医补肾丸-雪域藏金丹完全承担,网站对此不承担任何保证责任。